viernes, 8 de febrero de 2013

Pan dukan


Bueno, no es una baguette, pero .... no está mal, la sensanción de estar comiendo pan pan ,es buena.

Ingredientes
  • 1 CS de salvado de avena
  • 1 CS de salvado de trigo
  • 1 CS de queso batido 0%
  • 1/2 CC de levadura en polvo
  • 1 huevo (o una clara)
  • Pizca de sal
Elaboración

Mezclar los ingredientes en un bol hasta obtener una pasta espesita
Poner en la mezcla en tupper y hacer en el microondas a media potencia 4 minutos

Lo pongo en un tupper rectangular y me quedan dos rebanadas "apañaitas", para desayunar o para  sandwich en la cena.

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